减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

“现在取暖、做饭都是用天然气。”村民郝彩荣一家在10月份就用上了天然气，家中有80岁老人，暖气开的早一些。

《全流程闭环管理，上海医疗机构成立新冠科》特朗普3日发表声明称：“班农和我及我的总统任期没有任何关系，当他被解雇的时候，他不仅失去了工作，他也失去理智。班农曾经是我的工作人员，但那是在我击败了其他17个共和党总统候选人后。”白宫还发布了第一夫人梅拉尼娅办公室的声明，声明中称沃尔夫的书是“廉价小说”。